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1. Sommercamp Jump´n´Run 2024

Vom 16.07.-18.07.2024 fand von je 08:30-16:00 Uhr das Jump´n´Run Sommercamp statt. Gemeinsam mit 13 Kindern im Alter von 6-12 Jahren lernten wir viel über den Parcourssport. Sie erhielten Einblick in den organisatorischen Aufbau, bis hin zum Konstruieren eines Parcours. Außerdem übten sie, sich richtig abzurollen, über Hindernisse hinwegzuspringen und ihre Angst vor Höhe zu überwinden. Neue Spiele und Herausforderungen durften natürlich auch nicht fehlen, so spielten die Kinder gerne „Hase und Jäger“, „Kohlkopf“ und auch ein selbst entworfenes Brettspiel.

Am ersten Tag stand ganz oben auf der Liste das Kennenlernen. Gemeinsam stellten wir für die 3 Tage 5 Regeln für das faire Miteinander auf. Direkt danach ging es in die Erwärmungs- und Kennenlern-Spiele. Gut erwärmt ging es dann nach draußen in unseren Bewegungspark, in dem die Sportler den Barfuß-Pfad ausprobierten, danach spielte die Gruppe das Spiel „Kohlkopf“, welches bei den Sportlern Ehrgeiz und sportliche Fähigkeiten hervorbrachte. Erschöpft gingen wir zurück in die Turnhalle, um eine Trinkpause zu machen. Nach der kleinen Stärkung spielten die Sportler ein Brettspiel, indem sie mit großen Würfeln von Reifen zu Reifen hopsten. Danach ging es in die eigene Erarbeitung von Parcours, bei denen die 4 Kleingruppen eigenständig einen Parcours aufbauen und vorstellen sollten. Zum Ende des Tages spielten wir im einem Hindernis-Parcours „Hase und Jäger“.

Am Zweiten Tag stand im Vordergrund das Thema „Springen“. Doch bevor es zum Springen kam, führten wir im Stationsbetrieb ein Krafttraining aus. Danach ging es endlich ans Springen und üben, welches den Kids jede Menge Spaß machte, so konnten sie verschiedene Sprungtechniken ausprobieren und später in einem gemeinsam aufgebauten Parcours umsetzen. Um nicht nur körperlich ausgepowert zu sein, haben sie nach dem Mittag eine Schnipsel-Jagd enträtseln können. Zum Ende des Tages spielten wir einige Spiele mit dem Schwungtuch, um uns abzukühlen.

Am Dritten und auch schon letzten Tag ging es um das Thema „Rollen“. Der Tag startete mit unserem lauten Ritual „Sport frei“. Nach der Erwärmung ging es erneut nach draußen in unseren Bewegungspark, in dem die Kinder spielten und sich austobten. Danach ging es in die Turnhalle zum Roll-Techniken lernen und ausprobieren. Im Anschluss hatten die Kids die Aufgabe, einen Parcours zum gelernten Thema zu bauen und zu testen. Nach der Mittagspause fanden sich die Sportler im Kursraum zu einer Entspannung ein. Während die Kinder auf einer Gymnastikmatte ihr Mittagessen verdauten, las die Trainerin den Kindern eine Fantasiereise vor. Danach folgte eine „Auto-Wasch-Massage“ und eine „Wetter-Massage“. Abschließend spielten die Kinder auf 7 errichteten Bahnen mit Tennisball und Federballschläger einige Runden „Minigolf“, welches den Kids sehr gut gefiel.

Die 3 Tage endeten mit einem leckeren Eis und einem Teilnehmer-Zertifikat.

Das Kindersport-Team bedankt sich für die tollen Tage und wünscht schöne Sommerferien!

Wir freuen uns auf nächstes Jahr!

„Flizzy“ beim SC Hoyerswerda e.V.

Mittlerweile ist das sächsische Kindersportabzeichen „Flizzy“ beim Sportclub Hoyerswerda e.V. zur Tradition geworden. Um diese begehrte Auszeichnung zu erhalten, mussten sieben Disziplinen für die maximal 21 Käsepunkte abgelegt werden. Die Aufgabenstellungen reichten vom „Standweitsprung“, „Zielwerfen“, „Balancieren“ über „Rumpfbeuge“, Pendellauf“, „Rollen/Purzelbaum“ bis zum „Springen/Hampelmann“.

 

 

Auch in diesem Jahr haben in der Abteilung Kindersport 224 Mädchen und 222 Jungen, also insgesamt 446 Kinder zwischen 3 und 7 Jahren von Mai bis Juni das „Flizzy“ absolviert und sich viele Käsepunkte geholt. Die Übungsleiter der Kindersportgruppen konnten jedem Kind, beim Überreichen der Urkunden und Abzeichen, freudige Kindergesichter zaubern.

Die Zukunft mit dem Ball

Ballspiele sind für Kinder ein großer Spaß

Beim Umgang mit dem Ball fördert man zahlreiche Fähigkeiten und Fertigkeiten wie die Augen-Hand-Koordination, das Reaktionsvermögen und die Konzentration. Diese bilden das Fundament für das Erlernen und erfolgreiche Ausüben von Ballsportarten wie Volleyball, Fußball, Handball, Badminton, Eishockey uvm.

In den vergangenen zwei Wochen haben wir in unseren Kindersportgruppen das Thema Ballschulung umgesetzt und vor allem die Sportart Volleyball in den Vordergrund gestellt. Die Sportstunden nutze unsere FSJlerin Nora für Jahresprojekt „Die Ballschulung“. Unsere kleinen Sportler erlernten und festigten verschiedene Fertigkeiten im Umgang mit dem Ball, dazu gehörten z.B. das Fangen, Werfen, Zielen und Prellen.

An verschiedenen Stationen konnten die Kinder schließlich ihr Können beweisen, ob im Slalom um die Kegel prellen, beim Zuspiel mit einem Partner von Bank zu Bank oder beim Pritschen gegen die Wand, was eine Vorübung für Volleyball ist. Alle Sportler hatten große Freude an der Herausforderung.

Beim „Zweifelderball“ und „Hase und Jäger“ konnte das Gelernte angewendet werden.Hierbei wurde auch die Teamfähigkeit gestärkt.

Besonders wurde die Aufmerksamkeit auf das Spiel „Ball über die Schnur“ gelegt. Diese Spielform ist die Grundlage für die Sportart Volleyball. Diese wurde durch Nora vorgestellt und die Kinder konnten einen ersten Einblick für diese Ballsportart gewinnen. Mit viel Ehrgeiz und Spaß am Spiel, war die Stunde viel zu schnell vorbei.

Nachdem uns zahlreiche Anfragen von Kindern und Jugendlichen für Volleyball als Freizeitsport erreicht haben, begann im Zuge des Jahresprojekts auch der Aufbau zu einer Volleyball- Kinder und Jugendgruppe ohne Leistungscharakter. Schon am vergangenen Dienstag haben einige Kinder das erste Schnuppertraining mit Begeisterung wahrgenommen.

Am Dienstag, den 18.06.2024 von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr findet das 2. Schnuppertraining in der VBH Arena statt.

Dazu sind  alle interessierten Schüler ab der 1.Klasse rechtherzlich eingeladen.

Ein Praktikum beim Sportclub Hoyerswerda e.V. …

…absolvieren gerade Elise und Florentin.

„Hallo, ich bin Florentin, 15 Jahre alt und absolviere im Moment mein Praktikum beim Sportclub Hoyerswerda e.V. Ich habe diesen Praktikumsplatz gewählt, weil ich einen Einblick in die Welt von der Arbeit mit Kindern gewinnen möchte und ich mich für Sport interessiere. Besonders gut gefallen mir die Kindersportstunden und die freundlichen Mitarbeiter.“

„Hallo,

mein Name ist Elise Kuß, ich bin 15 Jahre alt und besuche zurzeit die 9. Klasse des Leon-Foucault Gymnasiums Hoyerswerda. Ich trainiere selbst beim SC in der Abteilung Leichtathletik. Das Praktikum möchte ich nutzen, um einen Einblick in den Kindersport zu bekommen.

Ich freue mich mit den Kindern gemeinsam Sport zu machen und zusammen neue Dinge zu erleben.“

 

 

 

 

Die beiden Schüler des Leon Foucault Gymnasium Hoyerswerda nutzen die Gelegenheit in ihrem Praktikum, um Einblicke in die Vereinsarbeit und die Trainertätigkeit zu erlangen. Sie begleiten und unterstützen die Trainer in verschiedensten Sportgruppen. Hauptsächlich sind die Zwei im Kindersport tätig. Sie helfen beim Aufbau der Sportstunde, gestalten Pacours mit, unterstützen beim Spielen oder am Schwungtuch und bei der Betreuung der kleinen Kindersportler. Hier müssen mal kleine Schnürsenkel gebunden, Haare geflochten oder auch mal eine Träne getrocknet werden.

Beide durften gleich am 2. Tag im Lausitz Center unseren Verein präsentieren und es scheint viel Spaß gemacht zu haben.

 

Rehabilitationssport für Kinder und Jugendliche in Hoyerswerda

Im Sportclub Hoyerswerda e.V. finden sich regelmäßig Kinder und Jugendliche zu einem neuen Reha-Sport-Angebot zusammen. Ziel ist es Koordination, Kraft und Ausdauer zu verbessern,  Bewegungsabläufe und Körperhaltung zu optimieren und Spaß an der Bewegung zu erfahren.

In altersgerechten Gruppen von 6 bis 16 Jahren mit maximal 10 Teilnehmern wird durch die regelmäßige, gemeinsame Aktivität in der Gruppe die soziale Kompetenz gefördert und gleichzeitig das Selbstvertrauen gestärkt.

Die Kinder und Jugendlichen werden von ausgebildeten Rehasport-Trainern für Orthopädie begleitet und angeleitet.

Eine Reha-Sport-Verordnung erhalten Sie über den Kinder- und Hausarzt (Verordnung über das Formular 56 „Antrag auf Kostenübernahme – für Rehabilitationssport“), welche  durch die Krankenkassen finanziert wird.

https://kindersport.sportclub-hoyerswerda.de

Unser Reha-Sport-Angebot findet in der VBH-Arena statt. Dort nutzen wir je nach Trainingsinhalten die Halle und den Kursraum.

 

Für Fragen zu Inhalten und Zeiten stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.

nix@sportclub-hoyerswerda.de

 

Spiel und Spaß in den Osterferien

Hallo liebe Kinder und liebe Eltern,

hier ist nochmal euer Meister Lampe. Das Ostersportfest am Montag war ein voller Erfolg. Mit unseren zahlreichen Stationen, konnten wir alle Kinder auf das bevorstehende Osterfest einstimmen.

Nun starten auch die Osterferien und der reguläre Kindersport pausiert von 28.03.2024 – 07.04.2024 und beginnt wieder am 08.04.2024. Um in dieser Zeit weiterhin sportlich aktiv zu bleiben, habe ich hier einige kleine Spielideen für die ganze Familie.

„Osterei-Tic-Tac-Toe“

benötigte Materialien:

– Ostereier

– kleine Flaschen o. Kissen als Hindernisse

– Körbe

– Kreide (für draußen), Schnur o. Klebeband

(nehmt ein Klebeband, das leicht

wieder abgeht)

 

Mit dem Klebeband/Kreide wird ein ca. 60x60cm großes Quadrat auf den Boden aufgeklebt/aufgezeichnet. Dieses wird noch in neun kleine Quadrate unterteilt. Dahinter wird nun ein kleiner Hindernisparcours aus Flaschen o. Kissen aufgebaut. Jedes Team bekommt einen Korb mit fünf gleichfarbigen Ostereiern, die am Startpunkt hingestellt werden. Es wird festgelegt, welches Team beginnen darf. Auf Kommando nimmt der Erste aus dem Team ein Osterei aus dem Korb, überwindet den Parcours und legt das Osterei in ein Quadrat seiner Wahl. Er läuft wieder zurück und der Erste aus dem zweiten Team läuft los. Es wird immer abwechselnd gelaufen. Das Team das als erstes, eine Reihe aus drei Eiern gelegt hat, ist Gewinner. Sollte keine Reihe zustande kommen, gibt es ein Unentschieden.

 

„Eierboccia“

benötigte Materialien:

– jeder Spieler drei bis fünf Ostereier aus Plastik

– weißes Ei o. ähnliches als Ziel

 

Jeder Spieler bekommt drei bis fünf gleichfarbige Ostereier. Ein Spieler wirft das weiße Ei, zwei bis drei Meter, weg. Die Spieler müssen nun der Reihe nach versuchen, das Zielei mit ihren Ostereiern zu treffen oder möglichst nah heranzukommen. Der Gewinner, dessen Ei das Ziel berührt oder am dichtesten dran ist, hat dieses Spiel gewonnen. Besonders Spaß macht dieses lustige Osterspiel im Freien, aber auch im Haus bereitet es viel Freude. Nun viel Spaß.

 

Wir wünschen allen Kindern, Eltern und Großeltern ein tolles und frohes Osterfest.

 

Die Lausitzwelle berichtet vom Ostersportfest

Zum gesamten Bericht geht es: HIER

Was tun, wenn…

in den Winterferien (12.02.2024 – 23.02.2024) kein Kindersport sattfindet?

Da gibt es allerhand tolle Ideen, um mit Spaß und Freude in Bewegung zu bleiben. Da wären zum Beispiel mit Freunden auf den Spielplatz gehen, Fußball spielen, bei einem Spaziergang mit Mama und Papa um die Wette rennen oder aus Naturmaterialien einen kleinen Parcours bauen und gemeinsam durchlaufen.

Damit es aber bei schlechtem Wetter zu Hause nicht langweilig wird gibt es auch hier allerlei tolle Dinge, die man mit der ganzen Familie machen kann.

Wie wäre es denn mit „Bewegungsmemory“

„BEWEGUNGSMEMORY“

Material:

  • Viele kleine Joghurtbecher/Plastikbecher o. ähnliches
  • 1 große Packung bunte Schokolinsen/kleine bunte Legosteine o. ähnliches
  • Kissen
  • Kornflakespackung
  • Decke

Unter je zwei Joghurtbecher, die gleichmäßig im Raum verteilt werden, kommen gleich viele Schokolinsen drunter (es gibt also zwei Joghurtbecher mit je einer Schokolinse, zwei Joghurtbecher mit je zwei Schokolinsen usw.).

Dann versuchen die Kinder oder Teams (Eltern gegen Kinder), Pärchen mit der gleichen Anzahl an Linsen zu finden, indem sie der Reihe nach je zwei Becher umdrehen. Ist ein Pärchen gefunden, dürfen nochmals zwei Becher umgedreht werden.

Für jüngere Kinder, werden die Linsen farblich sortiert. Es muss die gleiche Farbe gefunden werden, die Anzahl ist egal.

Um Schwung und Bewegung in das Spiel zu bringen, werden ein paar sportliche Aktionen durchgeführt. Wird ein Paar gefunden, müssen alle Beteiligten eine Aufgabe machen. Wird kein Paar gefunden, muss nur das Kind oder Team das an der Reihe war, eine Aufgebe erfüllen.

Hier einige Beispiele:

– 5x wie ein Frosch hüpfen

-Ein Kissen auf dem Kopf balancieren

-Wie ein Löwe durch die Wohnung laufen

-Einen Purzelbaum machen (dickere Decke o. ähnliches verwenden)

-Hüpfe auf einem Bein (5x links, 5x rechts)

-Springe über Hindernisse (Kissen, Kornflakespackung, usw.)

-Ball zuwerfen und fangen

Ihr könnt auch gern ein herkömmlichen Memoryspiel dafür nutzen und euch andere tolle und witzige Bewegungsaufgaben ausdenken. Seid Phantasievoll und habt viel Spaß bei diesem Spiel.

Wir wünschen euch eine schöne und Bewegungsreiche Winterferienzeit

 

Euer Kindersportteam

Unsere Kindersportler üben ihre koordinativen Fähigkeiten

In den vergangenen Wochen wurden die koordinativen Fähigkeiten unserer Kindersportler unter Beweis gestellt.

Bei verschiedensten Parcours konnten sich die Kinder im Balancieren auf der Bank und gleichzeitigem Prellen und Fangen von Bällen ausprobieren, außerdem wurden ihre Fertigkeiten im Ausführen eines Hampelmanns, sowie einer Vorwärtsrolle geschult.

Neben spannenden Spielen, wie dem Reifenspiel, bei dem die Kinder, je nach genanntem Gegenstand, den richtigen Reifen finden mussten, waren auch die Ballsportstunden ein Highlight für unsere Sportler. Das koordinierte Hochwerfen, Fangen, Prellen und Rollen des Balls bereitete allen viel Freude und ließ Fortschritte erkennen.

Alles in Allem, stellten wir anspruchsvolle Aufgaben, die unsere Kindersportler erfolgreich absolvierten.