Jump ‘n’ Run
Bei unserem neuen Trendsportangebot „Jump ‘n’ Run“ geben wir Kindern und Jugendlichen einen Einblick in aktuelle Funsportarten, wie Parcours, Rope Skipping oder Catch.
In jeder Sportstunde bauen wir für euch einen spannenden Parcours auf, welchen wir dann gemeinsam überwinden. Dabei sind meist Hindernisse zum Springen, Klettern und rollen. Catch bietet uns die Möglichkeit unser Herz-Kreislaufsystem vor dem eigentlichen Training in Schwung zu bringen und uns optimal für die Sportstunde vorzubereiten und aufzuwärmen. Dabei werden verschiedene Fangspiele gespielt, wie zum Beispiel Fange oder Steh-Geh. Beim Rope Skipping erlernen wir kleine Choreographien mit dem Springseil. Mit verschiedenen Sprüngen, kleinen Kicks und Drehungen bringen wir dabei dein Herz etwas schneller zum Schlagen.
Wir werden außerdem gemeinsam in den Stunden unsere Fähigkeiten in Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit verbessern, unsere Grenzen kennenlernen sowie die Vorteile von Teamarbeit erlernen.
Ob klettern, rollen und springen oder über Hindernisse hinweg – bei Jump ‘n’ Run ist für jeden etwas dabei.
montags von 16:00-17:00 Uhr & 17:00-18:00 Uhr
in der VBH-Arena (Liselotte-Herrmann-Straße 11 in 02977 Hoyerswerda)
Inhalt des Kurses
Bei Jump ‘n’ Run ist keine Stunde wie die andere. Durch abwechslungsreiche und anspruchsvolle Parcours erlernen wir spielend die neuen Bewegungsmöglichkeiten, die auch im Alltag ganz einfach angewendet werden können. Mithilfe von Catch und Rope Skipping, welche ein fester Bestandteil der Sportstunde bilden, verbessert sich nicht nur die Ausdauer, sondern auch unsere Koordinations- und Reaktionsfähigkeit.
Für wen geeignet
Für Kinder und Jugendliche, welche gerne klettern, rollen und springen ist Jump ‘n’ Run genau das richtige. Alle, die sich nach der Schule auspowern möchten, sind in unserer neuen Sportgruppe herzlich willkommen.
Das Training ist für uns alle – ganz unabhängig von unserem jeweiligen sportlichen Level.
Wir freuen uns auf mutige Kinder und Jugendliche, die ihre Grenzen kennenlernen und über ihren Schatten springen wollen.
Kontakt
Für Fragen stehen wir gerne zur Verfügung:
Telefon: 03571 / 607 98 28
